Sleep Better, una app para monitorear tu sueño

Para las personas que andan en bicicletas, corren o salen a caminar existen una gran cantidad de aplicaciones móviles o dispositivos para monitorear dicha actividad, pero en esta ocasión les recomendaré una app completamente diferente.

Sleep Better es una aplicación gratuita con la cual los usuarios podrán monitorear su sueño. 

El funcionamiento es simple, bastará con iniciarla una vez que nos vamos a dormir. Así mismo puedes indicar durante el día si entrenaste, tuviste un día estresante, dormiste en una cama que no era la tuya, comiste tarde, tomaste café o alcohol.

Por supuesto que todo esto se registra y nos lo ofrece en estadísticas, por semanas, meses o años, aunque estas funciones son de paga. Finalmente nos ofrece funciones interesantes como alarma inteligente, nos ayuda a entender nuestro sueño, entre muchas cosas más, así que no lo pienses más y descárgate esta increíble aplicación.

Descargar: Sleep Better para iOS | Sleep Better para Android